কাউন্সেলর
যারা নিয়মিত অভ্যাস নিয়ে কথা বলতে চান, তাদের জন্য এটা কাজে দেয় ছোট সেশনেই সময়, সীমা আর ট্রিগার নিয়ে কথা হয়
Dhaka-র অনেক খেলোয়াড় আগে বিশৃঙ্খল অ্যাপে আটকে যেতেন fbajee App-এ দায়িত্বশীল খেলা আগে আসে, তাই নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতেই থাকে
এখনই নিবন্ধন করুন লগইন করুন
অনেক সাইটে সীমা আর সতর্কতা খুঁজে পেতে ঘাঁটাঘাঁটি লাগে এখানে সেগুলো সহজে দেখা যায়, আর সেটিং বদলাতেও 2 মিনিট লাগে
বাংলাদেশের ব্যবহারকারীরা bKash, Nagad আর Rocket দিয়ে অ্যাকাউন্ট সামলাতে অভ্যস্ত তাই ছোট, পরিষ্কার ধাপেই নিরাপদ খেলায় ঢোকা সহজ হয়
আপনি চাইলে fbajee App দেখে নিতে পারেন, আর সাহায্য পাতা থেকে দ্রুত উত্তরও পাবেন
যারা নিয়মিত অভ্যাস নিয়ে কথা বলতে চান, তাদের জন্য এটা কাজে দেয় ছোট সেশনেই সময়, সীমা আর ট্রিগার নিয়ে কথা হয়
কেউ কেউ চাপ, ঘুমের সমস্যা বা মনোযোগের ঝামেলায় আসেন ঢাকার অনেক ব্যবহারকারী এমন সময়ে নিরপেক্ষ সহায়তা খোঁজেন
দলগত আলোচনায় নিয়ম ধরে রাখা সহজ হয় 3-4 জনের ছোট গ্রুপে অভিজ্ঞতা ভাগ করলে একা লাগেও না
প্রথমে দৈনিক সময় আর খরচের সীমা ভাবুন 1 বসাতেই পরে মাথা ঠান্ডা থাকে
লগইনের পর সুরক্ষা সেটিং খুলে নিন চাইলে স্ব-নিষেধাজ্ঞাও একই জায়গায় দেখা যায়
অস্বস্তি লাগলে কাউন্সেলর বা সাপোর্ট গ্রুপের দিকে যান দেরি না করলে অভ্যাসটা দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আসে
আরও প্র্যাকটিক্যাল টিপস চাইলে দায়িত্বশীল খেলার টিপস পেজটি দেখুন
প্রথম দিনটা সাধারণত খুব চাপের নয় আপনি কীভাবে খেলেন, কখন থামতে কষ্ট হয়, আর কোন সময়ে সবচেয়ে বেশি টান লাগেএসব নিয়ে 10-15 মিনিট কথা হয়
ভালো পরামর্শক আগে শোনেন, পরে সাজান কেউ সরাসরি বিচার করেন না, আর লক্ষ্য থাকে একটাই: নিরাপদ অভ্যাস তৈরি করা fbajee App-এ এই ধাপগুলো পরিষ্কার থাকায় নতুনদের সুবিধা হয়
দৈনিক বা সাপ্তাহিক সীমা বসালে রুটিন হালকা থাকে শুধু 2 ট্যাপে সেটিং বদলানো যায়
থামতে হলে এই অপশন কাজে লাগে কিছু সময়ের জন্য অ্যাক্সেস বন্ধ রেখে মনটা শান্ত করা যায়
সপ্তাহে 1 বার নিজের আচরণ দেখা ভালো অভ্যাস ছোট প্রশ্নেই বোঝা যায়, নিয়ন্ত্রণ ঠিক আছে কি না
রাতে মাথা ভার লাগলে দেরি করবেন না fbajee-র যোগাযোগ পাতায় গেলে Dhaka-সহ বাংলাদেশের ব্যবহারকারীরা সহজেই উত্তর পান
সহায়তা শুরু করুন লগইন করে সুরক্ষা দেখুনআরও কথা বলতে চাইলে যোগাযোগ পাতা খুলুন, আর যদি পেমেন্ট সেটআপ দরকার হয়, পেমেন্ট গাইড দেখুন